صحتك

احمِ قلبك بحماية كليتيك.. وها هنا نعرض لك كيفية القيام بذلك، فالعناية بقلبك تتطلب توخي الحذر والاعتناء بكليتيك. ويرجع سبب ذلك إلى أن أمراض الكلى تمثل تهديدا خطيرا لصحة القلب. ويقول الدكتور ديفيد إم. تشاريتان، المتخصص في أمراض الكلى والأستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بريغهام والنساء:

«رياضة الكنبة» أثناء فترة الإعلانات التجارية التلفزيونية تقود إلى بناء عضلات الفخذ الكبيرة، وعضلات الساق، وتقوي قبضة اليد، إضافة إلى حمايتها لقدرات الإنسان الحركية للإنسان. إليكم هذا الحل البسيط إن كنتم من الذين أصيبوا بـ«داء الكنبة» أو ما يسمى بالإنجليزية «بطاطا الكنبة» (couch potato) المصطلح الذي

الإغماء حالة من فقدان الوعي المؤقت لمدة قد تكون قصيرة أو طويلة، ولا يتمكن فيها المريض من التيقظ أو الانتباه للمؤثرات الصوتية أو الحركية أو الاستجابة للألم. وتنقسم حالاته إلى إغماء خفيف يستجيب فيه المريض للمؤثر المؤلم بحركة لا إرادية من قدميه أو يديه، وهناك أيضا إغماء عميق يتحول إلى غيبوبة، وفيها لا

تقدر منظمة الصحة العالمية أن الجسيمات الدقيقة الملوثة للهواء هي السبب رقم 13 من بين الأسباب الرئيسة للوفيات في جميع أنحاء العالم، وتشير المنظمة تحديدا إلى أن تلوث الهواء يتسبب بوفاة 800 ألف إنسان في وقت مبكر، أو وفاة مبكرة premature death. ويمثل «الوقود الصلب» المُستخدم في المنازل، أي الحطب وأمثاله،

* ارتفاع ضغط الدم الحملي من الأخطاء الشائعة بين كثير من النساء الحوامل اعتقادهن عند اكتشاف وجود ارتفاع في ضغط الدم لديهن، أنهن أصبن بحالة «تسمم الحمل». والصواب أن هاتين الحالتين تختلفان عن بعضهما، حيث يُعرف ارتفاع ضغط الدم الحملي (Gestational hypertension) بارتفاع ضغط الدم، بعد الأسبوع الـ20 من الحمل

الأسبرين والليل * متى أتناول قرص الأسبرين؟ عبد السلام ع - ينبع. - هذا ملخص رسالتك.. وتناول قرص الأسبرين بالنسبة لك هو للوقاية من الإصابة بنوبة الجلطة القلبية، وفق المعلومات التي ذكرتها في رسالتك. وعليك أن تتناول الأسبرين يوميا لأن الأدلة العلمية أثبتت أن ذلك مفيد جدا لصحة قلبك. وما هو مطلوب أن يتناول